L-Carnitin könnte für den Gewichtsverlust arbeiten?
L-Carnitin ist eine Klasse von Aminosäuren, die die Umwandlung von Fett in Energie fördern, und seine Hauptquelle ist rotes Fleisch (dh mageres Fleisch). Unsere tägliche Ernährung enthält bereits 5-100 mg L-Carnitin. Das heißt, wir können dies auch in unserer üblichen Ernährung konsumieren (aber die Einnahme reicht nicht aus, um Gewicht zu verlieren).