L Valin

L Valine Vorteile

Sportliche Leistung

L Valine ist bekannt für seine Fähigkeit, starke Muskeln aufzubauen. Es steigert die Proteinproduktion, was für die Muskelbildung unerlässlich ist. In einer Studie zeigten Teilnehmer, die L-Valin mit Leucin und Isoleucin einnahmen, eine beeindruckende Zunahme der Schaffung von Muskelprotein im Vergleich zu denen, die ein Placebo (X) einnahmen. Eine Ergänzung, die alle essentiellen Aminosäuren enthielt, hat eine noch bessere Aufgabe der Synthese des Muskelproteins (X) bewirkt.

Rapid Training Recovery

Ein L-Valine könnte dazu beitragen, Schmerzen nach dem Training zu verringern und bei der Muskelaufbereitung zu helfen. Es ist üblich, nach einem Training wund zu fühlen, insbesondere wenn Sie eine neue Routine ausprobieren. Möglicherweise spüren Sie das Verbrennen nicht sofort – es trifft normalerweise den Tag nach dem Training und es kann bis zu drei Tage dauern. Die Forscher wissen nicht genau, was diese verzögerte Reaktion verursacht, aber sie glauben, dass anstrengende Bewegungen tatsächlich Mikrorissen in Ihren Muskeln hinterlassen, was zu diesem charakteristischen Schmerz führt, den Sie nach einer intensiven Gewichthebersitzung spüren.

Verbesserte Ausdauer

Wir waren alle dort: Dies ist der Tag, an dem Sie endlich Ihre Gewichte erhöhen und aus dem Plateau herauskommen, das Sie getroffen haben. Aber bevor Sie dem Rock einen Lauf für sein Geld geben können, passiert es: das Burnout. Dass ich mich nicht mit einem Bleistift-AT-Punkt-Punkt-Niveau der Müdigkeit einsetzen konnte, das dich aus den Turnentüren ausschläfe, bevor du überhaupt deinen Maximum treffen könntest.

Muskelaufwand

Ihre Muskeln sind ständig im Fluss, da Ihr Körper sie jeden Tag neu aufgebaut und neu aufgebaut hat. Die Menge an Protein in einem Muskel ist der Nettounterschied zwischen dem, was zerkleinert wird und dem, was wieder aufgebaut wird. Muskelabbau oder „Verschwendung“ tritt auf, wenn Ihre Muskeln schneller zusammenbrechen als sie gebaut werden können. Durch Mangelernährung, Krankheiten wie Krebs, chronische Infektionen, während des Fastens und auch (leider) als Teil des Alterns tritt ein Muskelverschwendung auf.

Hilfe bei Leber- und Gallenblasenkrankheiten

Die Leberzirrhose ist eine chronische Krankheit, bei der die Leber nicht mehr funktioniert. Diese Krankheit tötet jedes Jahr mehr als 30.000 Amerikaner. Selbst für diejenigen, die überleben, wird die Hälfte der Zirrhose -Patienten aufgrund der Unfähigkeit der Leber, Giftstoffe zu klären, Hirnschäden erleiden.

Technischer Support & Ressourcen

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