Quercetin-Vorteile

Was istQuercetin?

Quercetin ist ein Flavonol, das eine Unterklasse von Flavonoiden ist.

Flavonoide sind ein spezifischer Stoff in Pflanzen, der als Phytonährstoffe genannt wird, und haben einen breiten Anwendungsbereich medizinischer Vorteile.

Die Menschen können kein Quercetin in ihrem Körper machen, aber viele Bio-Produkte, Gemüse und Getränke enthalten es.

Lebensmittelquellen und Getränke, die Quercetin enthalten, umfassen:

Weintrauben

Beeren

Kirschen

Äpfel

Zitrusorganische Produkte

Zwiebeln

Buchweizen

Brokkoli

Grünkohl

Tomaten

Rotwein

Dunkler Tee

Quercetin ist ebenfalls in heimischen Angewachsenen, zum Beispiel, beispielsweise Ginkgo Biloba und St. John’s Wort. Einzelpersonen können auch Quercetin als Verbesserung einnehmen.

Quercetin ist wahrscheinlich der am weitesten anerkannte und gut informierte Flavonoid.

8 Vorteile von Quercetin

Denkbare medizinische Vorteile von Quercetin umfassen:

1. Kämpfe freie Revolutionäre

QuercetinHat Krebspräventionsmitteleigenschaften.

Krebspräventionsmittel arbeiten daran, den Körper von freien Extremisten zu sichern. Freie Revolutionäre sind wackelige Partikel im Körper, die das Glücksspiel von Krankheiten bauen und reift.

Eine große Auswahl an Variablen kann alle freieren Revolutionäre hinzufügen, einschließlich:

Kontamination

Tabakrauch

Strahlung

Synthetische Gifte

Ozon schädliche Substanzen

Quercetin ist eine kraftvollere Quellzellenverstärkung als L-Ascorbinsäure, Vitamin E oder Beta-Carotin.

2. Verschlimmerung der Vergütung.

Irritation ist die regelmäßige Reaktion des Körpers auf Stress und Wunden und unterstützt den Körper normalerweise mit erholsamer. Trotzdem kann die laufende Verschärfung unsicher sein für den Körper und kann zu bestimmten Beschwerden hinzufügen.

Ungeachtet dessen könnte Quercetin bei der Abnahme der Irritation helfen. Eine studierierte Quelle für Kreaturen stellte fest, dass Quercetin sowohl intensive als auch ständige Irritation sowohl intensive und ständige Irritationen als auch gegen gemeinsame Entzündungseigenschaften zeigte.

Ergebnisse aus menschlichen Untersuchungen haben gemischte Ergebnisse gegeben, sei so wie möglich. Während die rechteraute Quelle auf soliden männlichen Wettbewerbern gefunden hat, dass Quercetin die Verschärfung verringern konnte, hatte er nicht ähnliche Auswirkungen in den Damen mit rheumatoider Gelenkentzündung.

3. Verminderung des Glücksspiels des bösartigen Wachstums

Quercetin passiert normalerweise in Zwiebeln.

Quercetin könnte Antikrebseigenschaften enthalten, die bei der Erholzung der Verbreitung schädlicher Zellen und der Krebsentwicklung helfen könnten.

Die unterforschungsrauside Quelle hat gezeigt, dass ein Hochzeitsregime in Flavonoiden, zum Beispiel Quercetin, mit den bösartigen Wucherungen des Nachwuchses helfen kann. Produkte des Bodens sind voller Flavonoide, so dass die Ausweitung der Zulassung dieser Nahrungsquellen das Glücksspiel von vielen Arten von bösartigem Wachstum verringern könnte.

Ein Bericht von 2015 stellte fest, dass Quercetin die Entwicklung von Bösartigen Wachstumszellen von Prostata in Mäusen und Nagetieren beschränkte.

Ein In-vitro-Studierende Quelle 2018 demonstrierte, dass Quercetin sowohl in der Therapie als auch in der Tiefe des thematischen Wachstums von Prostata gewährleistet wurde. In-vitro impliziert die Spezialisten, die den Prozess außerhalb von etwas lebenden, beispielsweise in einem Reagenzglas ausspielt.

Fachkräfte müssen tatsächlich zusätzlich in Bezug auf die Krebseigenschaften von Quercetin in Menschen herausfinden und der Körper garantieren, dass der Körper hohe Portionen von Quercetin erfolgreich assimilieren kann.

4. Erbrechen von neurologischen Infektionen

Quercetin könnte bei der Erholzung von neurodegenerativen Infektionen wie Alzheimer oder abwechselnd Parkinson-Krankheit helfen.

Oxidativer Druck erhöht die Verbesserung neurodegenerativer Erkrankungen. Oxidativer Druck geschieht, wenn im Körper eine Schießerei von freien Extremisten besteht. Die Zellverstärkungseigenschaften von Quercetin können bei kämpfenden freien Extremisten helfen.

Die Forschung an Nagetieren zeigte, dass Quercetin gegen oxidativen Druck sichern konnte. Darüber hinaus zeigte, dass Quercetin gegen die giftigen Wirkung bestimmter Metalle auf das sensorische System sichern konnte.

5. Beruhigende Empfindlichkeitsanzeigen

Die Forschungsrauschen schlägt vor, dass Quercetin eine erfolgreiche Allergikermedizin sein kann, da der Rezeptor von Zellen auszulassen.

Diese Feind der Sensibilitätseigenschaften zeigen, dass Quercetin bei der Behandlung von Bronchitis und Asthma helfen könnte.

6. Verunreinigungen nachzuverwachsen.

Quercetin hat antibakterielle Eigenschaften, die gegen praktisch ein breites Spektrum mikroskopischer Organismen erfolgreich sind, insbesondere mit:

Magen- und Verdauungsorgane

Haut

Atemwege

Urin

Quercetin könnte neben verschiedenen Flavonoiden helfen, Infektionen abzuwehren.

7. Das Glücksspiel der koronaren Krankheit verringern

Diät nimmt einen grundlegenden Teil an, um das Glücksspiel von Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie koronarer Krankheit und Schlaganfälle zu verringern. Da Produkte des Bodens Flavonoide enthalten, kann das Essen einer größeren Menge von ihnen das Glücksspiel dieser Krankheiten verringern.

Quercetin kann möglicherweise improviertes Quellen-Venenzellen-Wohlbefinden und Blut bewegen sich durch Versorgungswege in Einzelpersonen mit koronarer Erkrankung.

8. Hypertonie hinlegen

Gemäß einem Studium der Studie der Studie 2016 des amerikanischen Herz- und Schlaganfallvereinigungen könnte das Nehmen von Quercetin-Verbesserungen eine leistungsstarke Methode zum Abmehlungsimpuls sein.

Andere Exploration zeigten, dass Personen, die übergewichtig waren und ein Quercetin-Ergänzungsmittel von 150 Milligramm (mg) trugen, täglich aufgenommen wurden Herzschlag.

Quercetin-Vorteile für die Haut

Quercetin hat eine Hautabwehrwirkung gegen Schäden, die durch ein Sortiment an Missbrauch, einschließlich UV-Strahlung, Rezeptor oder Kontakt mit giftigen Substanzverbindungen, hervorgerufen wird. Zweifellos kann Quercetin Rötung, Kribbeln und Reizung der verletzten Haut verringern; Es kann auch bei der Wiederherstellung der Hautstoppungsarbeiten dabei helfen, die Hydratation und das Verminderung von Wasserunfördern.

Quercetin-Vorteile für Haare

Quercetin wurde ebenfalls gezeigt, um das Haarwachstum durch Verringerung von PGD2, einem Prostaglandin, das mit der Behinderten von Haarentwicklung verbunden ist, mit Behinderung verbunden ist.

Quercetin Vorteile Lungen

Präsentation Quercetin ist ein Pflanzen-Flavonoid und verfügt über starke Krebspräventionsmittel und Minderungseigenschaften. In einem präklinischen Modell der anhaltenden obstruktiven Aspiratoriskrankheit (COPD) verringerte sich Quercetin die Markierungen sowohl von oxidativem Druck als auch von der Lungenreizung und ferner verringerter Rhinovirus-angeregter Bewegung der Lungenkrankheit. Trotz der Tatsache, dass Quercetin durch alle Konten anscheinend eine ansprechende regelmäßige Entscheidung für die Überwachung von COPD ist, ist die Sicherheit von Quercetin-Ergänzungen in dieser Bevölkerung dunkel.