Bulk-Pulver Kreatin-Monohydrat

3a. Erhöhung der Muskelkreatinenstufen

Damit Massenpulver Kreatin-Monohydrat wirksam ist, müssen Sie in Skelettmuskel erhöhte Kreatin-Ebene sehen. Laut jüngsten Forschungen wurden 10-40% in Muskelkreatin und PC-Stores mit der Kreatin-Erholung beobachtet.1, 2

Diese Ergebnisse wurden beobachtet, nachdem ein bestimmtes \”Loading \” -Protokoll beobachtet wurde. Dieses Protokoll beinhaltet das Einnehmen grob .3 g / kg / Tag zwischen 5 und 7 Tagen (rund 20 Gramm pro Tag in Schritten von 5 Gramm) und 3-5 g / Tag nach dem ersten 5-7-Tage-Zeitraum.2, 3

Während andere Protokolle vorgeschlagen wurden, dass keine Ladephase und \”Cycling\” ein- und aus der Kreatin-Ergänzung einhergeht, haben sie nicht so effektiv gezeigt, dass sie in der Aufrechterhaltung der erhöhten Muskelkreatin-Ebenen so effektiv sein.

3b. Erhöhung der Leistung und Leistung

Creatine Monohydrat online scheint derzeit die wirksamste rechtlich gesetzliche Ernährungsergänzung zu sein, die derzeit zur Verbesserung der anaeroben Kapazität und der mageren Körpermasse (LBM) zur Verfügung steht. Die Forschung, die die ergogenen Auswirkungen der Kreatin-Ergänzung umgibt, ist umfangreich mit hunderten veröffentlichten Studien, die genau auf diese beiden Ergebnisse aussehen. Etwa 70% der Forschung hat einen erheblichen (p <0,05 für die Statistiken der Menschen) angemeldet, anstieg der Trainingskapazität, während Keiner einen ergolytischen Effekt berichtet hat.

Sowohl der kurzfristige als auch in der langfristigen, Kreatin-Ergänzung scheint die Gesamtqualität der Ausbildung zu stärken, was zu 5 bis 15% höherer Gewinne in Kraft und Leistung führt.5, 6 Darüber hinaus zeigen fast alle Studien, dass \”richtig \”CM-Ergänzung erhöht die Körpermasse in der ersten Ladungswoche um etwa 1 bis 2 kg.

In der Internationalen Gesellschaft des Sportnährungspositionsstandes auf Kreatin Die Autorenstaat, \”Die enorme Anzahl von Untersuchungen, die mit positiven Ergebnissen aus der CM-Ergänzung durchgeführt wurden, führen uns zu dem Schluss, dass es die effektivste Ernährungsergänzung ist, die heute zur Erhöhung der Ausübungskapazität mit hoher Intensität verfügbar ist und bauen mageres Masse \”.

Technischer Support & Ressourcen

Informationen, die in der Produktbeschreibung bereitgestellt werden, stammt aus der veröffentlichten Literatur. Aufgrund der Art des wissenschaftlichen Experimentiers können Ihre Ergebnisse (z. B. Selektivität und effektive Konzentrationen) oder spezifische Anwendungen für dieses Produkt unterschiedlich sein. Wenn Sie Fragen dazu haben, wie dieses Produkt zu Ihrer Anwendung passt, wenden Sie sich bitte an unseren technischen Support-Mitarbeitern.

MSDS: MSDS verfügbar.

COA: COA kann verfügbar sein, wenn Sie uns Anfrage senden.

E-Mail an:info@maxmedchem.comfür mehr Details.